4,9 I BETYG PÅ 
.jpg)
Vad är egentligen Rosacea och går det att behandla en rosaceahud? Vad ska man tänka på och vad ska man undvika. SethandSally hjälper dig att reda ut hur du på bästa sätt tar hand om din hud.
Vad är då rosacea egentligen? Ett rosaceatillstånd är en kronisk inflammatorisk hudåkomma som får de centrala partierna av ansiktet att bli röda. Den förekommer oftare hos kvinnor än hos män och är speciellt vanlig bland ljushyade personer. Problematiken startar vanligtvis i medelåldern eller senare och tenderar att flamma upp i omgångar.
Det verkar finnas en genetiskt betingad tendens till rosacea. Det är i nuläget okänt varför man drabbas av rosacea, men mekanismen är att blodkärlen i ansiktet blir överkänsliga mot olika yttre och inre faktorer. Cirkulationen ökar då och bidrar inflammation. De typiska symtom som uppstår vid rosacea är flusher, rodnad och svullnad som successivt leder till en brännande känsla ansiktet, vidgade blodkärl, inflammerade knottror och varblåsor. I många fall kommer utslag och rodnad i skov, men att huden där emellan är röd men "under kontroll". Här är det viktigt att vara snäll mot huden med lugnande produkter för ansiktet, men också att jobba lugnande inifrån.
Utslag av Rosacea
Rosaceautslag förväxlas ofta med akne och kallas ibland vuxenakne, vilket är helt felaktigt. Det är två helt olika tillstånd, som skiljer sig på många sätt. Rosaceautslagen kommer nästan uteslutande i ansiktet, till skillnad från akne som kan förekomma på andra delar av kroppen. Det vanligaste är symtom på kinderna, runt näsan, pannan och på hakan. Rosacea kan även drabba ögonen, som då blir inflammerade och röda och kallas då okulär-rosacea. Huden kan i vissa fall även bli förtjockad, om det sker på näsan kallas det rosaceatillståndet rhinophyma. Detta gör näsan röd och uppsvälld, och eftersom talgkörtlarna blir överaktiva blir näsan speciellt fet. Detta förekommer oftare hos män än hos kvinnor med rosacea.
Akne däremot beror på ökad talgproduktion och tilltäppta porer och huden blir ofta fet, men rosacea ger oftast en mer torr och känslig hud. Detta tillstånd är vanligast hos kvinnor i 30- och 40-årsåldern. Så mycket som 10 procent av den svenska befolkningen lider av rosaceabesvär, som är mer vanlig i norra delen av Europa än i den södra.
Rosacea symptom
Symtomen för rosacea kan till en början vara att huden i ansiktet börja rodna tillfälligt - ofta efter det att man druckit en het dryck eller alkohol, ätit kryddstark mat eller kommit in i ett mycket varmt rum. Denna tillfälliga rodnad utvecklar sig till en permanent rodnad i hyn. Den drabbar oftast näsan, pannan, kinderna, ögonlocken eller hakan. Mer sällan förekommer den på, armarna eller benen. Rodnaden kan åtföljas av utslag eller kvisslor som påminner om akne, men man får inga vita eller svarta pormaskar som vid akne.
Ett annat symptom vid rosacea är att man kan utveckla synligt ådernät (telangiectasia) i ansiktet. Detta kallas ofta felaktigt brustna ådror och är små tunna synliga röda blodkärl nära hudytan.
Största Anledningarna att du får ökade rosaceabesvär
Man vet som sagt inte varför vissa drabbas men man kan lindra besvären, både med produkter men också en ändrad livsstil.
- Stress
Man har visat att stress har mycket att göra med utvecklingen av Rosacea, akne, psoriasis, eksem och andra vanliga hudproblem. Utsläppet av hormonet kortisol skapar en obalans som visar sig i form av akneutbrott och förändringar i både ansiktet och på andra delar av kroppen. Det enda som hjälper är att ta det lugnare och försöka stressa ner.
- Varma drycker & Alkohol
Både kaffe och alkohol vidgar blodkärlen, vilket förvärrar problemen hos en rosaceahud. Detta kan ge upphov till ett nytt skov och göra att de blodkärlen som ligger ytligt vidgas ytterligare. Problemen kan bli mer omfattande och huden rödare.
- Temperaturväxlingar | Kraftig Kyla eller Värme
När man utsätter huden för temperaturväxlingar så förvärras tillståndet i huden och rodnader uppstår. Detta kan medföra att ditt rosacea-tillstånd förvärras
- Stark mat
Även stark mat bör undvikas vid rosacea eftersom stark mat gör att de ytliga blodkärlen vidgas och problemet blir värre samt huden rödare – precis som vid intag av kaffe och alkohol.
- Kanel, Rosmarin, Citron, Lime, Mentol & Pepparmint
Några fall av starka reaktioner på kanel har rapporterats samt även rosmarin som återfinns bland eteriska oljor. Andra livsmedel som rapporterats in är citron, lime, mentol och pepparmint. Var lite mer uppmärksam på dessa produkter om du har rosaceabesvär.
- Eteriska Oljor
Eteriska oljor är doftande, flyktiga oljor som förekommer färdigbildade (med några få undantag) i olika växtdelar. De eteriska oljorna kan bestå av en mängd olikartade kemiska föreningar, av vilka många kan framställas på syntetisk väg. Bland eteriska oljor finns exempelvis rosenolja, jasminolja, lavendelolja, bittermandelolja, anisolja, citronolja, eukalyptusolja och bergamottolja. Var uppmärksam på din hudvård och undvik produkter med tillsatta eteriska oljor. De blir lätt för aktiva och irriterande för din rosaceahud.
Rekommenderade produkter för Rosacea
Topplista Rosaceacreme
Hudvårdsprodukter som du bör undvika om du har Rosaceabesvär
Om du har eller misstänker att du har rosacea så finns det produkter som du bör sluta med omedelbart. Dessa produkter gör att huden ökar i inflammation och gör huden rödare. Först av allt måste du göra dig av med all stark rengöring såsom parfymerande tvålar, allergiframkallande rengöringar med alkohol. Hemmapeeling med starka syror, samt att använda för mycket produkter på en gång. Märker du att din hud reagerar på någon produkt, så tänk att "less is more" och låt huden läka utan aktiva ingredienser i hudvården.
Olika Rosaceatyper
Vad finns det för olika Rosacea? Rosaceabesvär kan uppkomma i olika varianter tillsammans eller enskilt.
De olika typerna är:
Erytematotelangiektatisk rosacea - som uppträder som ständigt rodnad (erytem) i delar av ansiktet.
Papulopustular rosacea - som uppträder med ytliga eller djupa finnar med eller utan erytem.
Fymatös rosacea - som uppträder med förtjockad hud och oregelbundna noduler (hudknölar). Det kan drabba näsan (rinofyma), pannan, kinderna, öronen eller hakan.
Okulär rosacea - som yttrar sig i inflammationer i ögonen eller ögonlocken, och drabbar ungefär 58% av fallen.
Granulomatös rosacea - som yttrar sig i hårda bruna, röda eller gula knölar eller knottror. Varianten är inte inflammatorisk.
Hudvårdsrutin för ett Rosaceatillstånd
Om du har ett Rosaceatillstånd kommer vår hudvårdsrutin att hjälpa dig att reducera det märkbart. Använd en mild rengöring. Att använda ett serum med lugnande ingredienser och skyddande antioxidanter är toppen. Lägg till en kräm som hjälper till att dämpa rodnad och ge huden rikligt med fukt och näring. Under dagen använder du med fördel en dagcreme med solskydd med minst SPF15. Detta för att skydda huden mot starka solstrålar som kan trigga igång dina besvär ytterligare.
Kontakta din läkare för att se vilka receptbelagda läkemedel som finns för att behandla din Rosacea. Tänk bara på att när du använder ett utvärtes läkemedel att du alltid måste rengöra huden innan för optimal effekt.
Vi finns här för dig och din hud.
Boka en hudkonsultation här för att få hjälp med din rutin.
Behandling Rosacea ? Vill du Boka en Rosaceabehandling så hittar du information Här>>
Källa:
http://www.nhs.uk/conditions/Rosacea/Pages/Introduction.aspx
https://www.healthline.com/health/skin/rosacea
