Förstörd hudbarriär? Vi hjälper dig!
Om du upplever att huden är torr, irriterad, stram och kanske lite trött just nu kan det vara så att din hudbarriär behöver en extra dos kärlek. Vi snackar då en omvårdnad i form av rätt produkter och hemvård. Risken är att om du fortsätter i samma spår kan det ta lång tid att få huden på rätt köl igen och det vill vi helst förskona dig och din stackars hud!
Vad är en hudbarriär?
Din hudbarriär är superviktig för att du ska uppnå maximal hudhälsa. Din hudbarriär finns för att skydda dig mot angrepp, starka väderförhållande och föroreningar.
Kan starka produkter förstöra hudbarriären?
Det är vanligt idag att använda starka syror och exfolierande produkter för att få snabba och synliga resultat men det kan i värsta fall leda till att din huds barriär blir försvagad skadad och det leder till att din hud inte kan utföra sin sin största funktion. Överdriven exfoliering kan vara din lilla bov i dramat!
Hur vet jag att hudbarriären är nedsatt?
- Du kan uppleva huden stram, torr och fuktfattig
- Huden är irriterad och röd
- Huden känns extra reaktiv
- Huden reagerar på produkter, även de allra mildaste
Varför blir/är hudbarriären nedsatt?
- Du använder hett eller iskallt vatten vid rengöring
- Huden har utsatts för starkt UV-ljus
- Överdriven exfoliering
- Fria radikaler och föroreningar i luften
- Klimat, väder och vind
- Medicinering
Hur kan jag stärka min hudbarriär?
- Använd ljummet/ svalt vatten vid rengöring
- Använd solskydd året om
- Applicera en antioxidant som stärker huden och boostar kollagenet
- Byt ut dina starka produkter mot milda och snälla produkter
- Leta efter ingredienser som centella asiatica, glycerin, ceramider, hyaluronsyra och niacinamid
Barriärstärkande produkter
-
SkinCeuticals
Epidermal Repair
890 krExtra skyddande fuktcreme som stärker & reparerarJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Babor
Dr Babor Ceramide Power Serum Ampoules
719 krAmpullkit som reparerar och stärker hudens barriärfunktion
När skadan redan är skedd hur ska jag tänka kring min hudvårdsrutin?
-Ställ undan dina aktiva produkter ett tag så huden får chans att återhämta sig
- Investera i en barriärstärkande kräm, skyddande serum och solskydd!
Hur vet jag att min hudbarriär återställt sig?
- Huden upplevs mer återfuktad
- Huden känns lugnare och i balans
- Hudtonen blir jämnare
- Det känns mindre stramt och irriterat
- Hudstrukturen blir jämnare
- Knottror och utslag dämpas
- Rodnad minskar
Skadad hudbarriär vid Akne?
Eftersom att Akne redan är en påfrestning för din hud är det av större vikt att vara rädd om hudbarriären och välja produkter som inte stressar huden ytterligare. Lägg ditt fokus på att återfukta huden istället för att tillsätta överdrivet mycket fett. Akne felbehandlas ofta med uttorkande produkter vilket leder till att hudbarriären bli försvagad. Satsa på en rikt återfuktande kräm utan olja!
Varför förstör vatten hudbarriären?
Varmt vatten kan rubba din huds pH-värde och löser även upp de goda hudegna oljorna som huden själv producerar. Så när du rengör huden eller duschar är det tacksam att använda svalare vatten. Kallt vatten är bättre än varmt, men för en behaglig känsla rekommenderas svalt till ljummet vatten. Om hudbarriären är väldigt nedsatt kan dra ner på rengöring av huden. En gång per dag (kväll) och använd istället en snäll återfuktande toner på morgonen som alternativ rengöring.
Vilken rengöring ska jag välja för att skydda min hudbarriär?
Undvik rengöringar med syror och likaså rengöringar som torkar ut huden. Leta efter en som har återfuktande och lugnande egenskaper.
Rengöringar för nedsatt hudbarriär
-
Akademikliniken
Cure Extra Care Cleanser
546 krLugnande & Mild Rengöringsgel som skonsamt rengör huden
Varför ser min hud äldre ut på vintern trots att jag exfolierar och använder aktiv hudvård?
Du kanske har lagt en förmögenhet på starka och aktiva produkter men upplever att huden känns stram, torr, irriterad, men fler linjer än innan. Om du upplever att din hud ser äldre ut kan det vara din hudbarriär som är nedsatt. Pausa ett tag från starka och aktiva produkter och lägg stort fokus på återfuktning och barriärstärkande produkter.
Hur reparerar jag en skadad hud?
Det finns flera typer av produkter som kan hjälpa dig! Vi listar ett gäng efter hudtyp!
Barriärstärkande krämer
-
Dermaceutic
K Ceutic
Nu: 359 krRek. pris 595 krSkyddande, närande och reparerande kräm med SPF 50JUST NU: 40% RABATT -
Dermalogica
Calm Water Gel
Nu: 572 krRek. pris 715 krSvalkande och svullnadsdämpande mjukgörare för känslig hudJUST NU: 20% RABATT
Tips på hudvårdsrutin
Morgon
- Lugnande och återfuktande ansiktsvatten
- Mild antioxidant
- Barriärstärkande kräm
- Solskydd
Kväll
- Mild rengöring
- Lugnande och återfuktande ansiktsvatten
- Fuktserum
- Barriärstärkande kräm