Förändra din hudvårdsrutin för vinter
Här i vårt fantastiska nordiska klimat får vi uppleva varma somrar med gassande sol, kalla vintrar där frosten biter i kinderna och vindar som kan piska oss i ansiktet. Vädret ställs om ständigt- vilket påverkar vår hud. Den mörka, kalla och torra vintern sätter snabbt spår i vår hud och många upplever en ökad torrhet och känslighet under vinterhalvåret. Många kan uppleva kliande hud på vintern, och det är just på grund av de torra vädret. Då vädret kan ställas om riktigt snabbt kommer ofta detta som en chock och huden blir snabbt torr, irriterad och vi hinner ibland inte förutspå de ändringar som sker i huden innan de har skett. De säsongsförändringar som sker påverkar inte bara vilka kläder vi har på oss, och om vi åker till stranden eller skidbacken- utan även vår hud. När du byter ut dina kläder inför vintern- kan du behöva göra detsamma med din hudvård. Med detta inlägg ger vi tips hur du optimerar hudvårdsrutinen för vinterns utmaningar och hur du kommer kunna vara steget före.
Varför är vinterklimatet utmanande för huden?
Hos oss är det extremt kallt och torrt på vintern, till skillnad från resterande länder. Detta påverkar huden på många sätt.
När luften blir torrare, det vill säga att luften inte är lika fuktig som den är på sommaren, så kan du märka att huden blir torrare. Den fukt vi har i huden dras ut till omgivningen och gör att vi snabbare förlorar fukten vi har i huden. Många med en fetare hudtyp kan uppleva yttorrhet i huden. Vår hud drabbas även hårt av kylan. När temperaturen blir lägre påverkar det blodcirkulationen i huden. Vissa med rosacea kan blossa i huden. När hudens blodcirkulation blir påverkad blir huden mer mottaglig för rodnad och irritation, och huden känns stram och skör. Vinden, framförallt i södra sverige men även om du vistas i fjällmiljö, är en tredje faktor som påverkar huden. När vinen piskar mot huden kan den skapa irriation som leder till rodnad.
Det är inte bara uthomhusklimatet som är skadligt för huden- utan även inomhusklimatet! När vi höjer temperaturen inomhus exponeras vi för uppvärmd och torr luft, vilket torkar ut vår hud.
Slutligen, den femte faktorn som påverkar vår hud på vintern, är soljus. Då tänker ni kanske- "Solljus?!" Solens UVB-strålning är mindre på vintern. Det är UVB-strålningen som gör att vi bränner oss i huden och den är starkast på sommaren. UVA-strålning däremot, den är lika stark året om och är en riktig elaking när det kommer till att göra att huden åldras. Därför råder vi till att fortsätta med ditt solskydd året om.
Ändra hudvårdsrutinen för vintern
Hur ska du tänka med din hudvårdsrutin?
Fukt, fukt, fukt!
När fukten dras från huden måste vi tillföra fukt. Det gör du genom ansiktsvatten, serum och cremer. Satsa här på att tillföra fukt i form av först ansiktsvatten OCH ett serum! Det kan vara en riktig "guldkombo." Leta efter ingredienser som hyaluronsyra, glycerin, allatoin och panthenol! Lägg gärna till en fuktmask någon dag i veckan för att verkligen hjälpa huden att fylla på med återfuktning.
Tips! Skapa en så kallad "fuktmacka" genom att lägga ett återfuktande ansiktsvatten, fuktserum och sedan ditt ansiktsvatten igen- som en smörgås!
-
Medik8
Hydr8 B5 Serum
695 krLättabsorberande Serum som ger långvarig fukttillförsel -
Mesoestetic
Hydravital Mask
Nu: 520 krRek. pris 650 krDjupt närande ansiktsmask för den fuktfattiga hudenJUST NU: 20% RABATT -
Optmzd.Skin
Calming Hydrating Serum
469 krStärkande och lugnande serum som dämpar irritation i huden -
Codage
The Perfecting Solution n°01
499 krAnsiktsvatten som återfuktar och lugnar en torr hud
Jobba resultatinriktat
Vintertid är perfekt för dig att jobba resultatinriktat på hudvårdsproblem så som akne, pigmentfläckar och ålderstecken. Lyft in ingredienser såsom AHA-syror och Retinol i din rutin!
-
Priori
Q+SOD Enlightening Peel Pads
979 krEn innovativ och effektiv peeling för omedelbar lyster -
Dermalogica
Dynamic Skin Retinol Serum
Nu: 919 krRek. pris 1 225 krRetinolserum som förbättrar spänst, fasthet och hudstrukturenJUST NU: 25% RABATT -
Optmzd.Skin
Retinol + Ferulic Night Cream
489 krAktiv Nattcreme som motverkar ojämn Hudton och verkar Anti-Age -
Dermalogica
PowerBright Dark Spot Peel
Nu: 772 krRek. pris 1 030 krPigmentutjämnande Peelingmask för HemmabrukJUST NU: 25% RABATT
Minska känsligheten
Får du känslig hud under vintern? Det är så vanligt- men vi har tips som hjälper dig på vägen! Leta efter lugnande produkter med ingredienser som Niacinamide, Centella Asiatica och Panthenol. Byt gärna ut din rengöring till en mild mjölk som varsamt rengör din hud och inte skadar din hudbarriär.
-
Mesoestetic
Calming Combo
Nu: 868 krRek. pris 1 085 krRengöring och mjukgörare optimal för en reaktiv hudJUST NU: 20% RABATT -
Esse
Sensitive Protect Oil
795 krLugnande ansiktsolja som stärker en försvagad barriär -
Optmzd.Skin
Startkit Redness & Stressed Skin
Nu: 1 421 krRek. pris 1 776 krStartkit för dig med Känslig och Irritativ HudJUST NU: 20% RABATT -
Mádara
SOS Rich Hydra-Barrier Cica Cream
Nu: 349 krRek. pris 465 krSOS-creme för mycket torr hudJUST NU: 25% RABATT
Perioral Dermatit
Perioral Dermatit är ett hudtillstånd som drabbar många, framförallt under vintern. Det är svårt att bli av med, och du kan läsa mer om ämnet i detta inlägg. Hur man behandlar perioral dermatit är olika, för vissa kan milda produkter fungera, för vissa fungerar det med inga produkter, men för vissa kan ingrediensen Svavel, vara en riktig gamechanger.
-
Face.Formula
SOS Paste
749 krSOS-creme Med Svavel som motverkar utbrott och irritation i huden
Klimatcreme
En klimatcreme, eller barriärcreme, är en ansiktscreme som innehåller barriärstärkande lipider (fetter.) Denna creme skyddar hudens barriär mot yttre påfrestning, så den klarar av vårt hårda klimat med väder och vind. Upplever du att din hud bara blir lite torrare under vintern, ska kan du byta till en lite tjockare creme, men upplever du stora problem med torrhet så råder vi alltid till att byta till en klimatcreme som verkligen skyddar huden mot fuktförlust!
-
SkinCeuticals
Triple Lipid 2:4:2
Nu: 1 512 krRek. pris 1 890 krCreme som stärker barriären för en torr och mogen hudJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Verso
N°2 Barrier Strengthening Cream
Nu: 480 krRek. pris 600 krBarriärstärkande creme för torr och känslig hudJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Face.Formula
Super Hydration Cream
890 krRikt närande creme som stärker hudens barriär
Lås in det med en olja
Ibland kan några droppar olja, antigen i din creme eller ovanpå din creme, hjälpa till att låsa in all fukt! Denna från Esse är riktigt snäll mot känslig hud och nedsatt hudbarriär dessutom.
-
Esse
Sensitive Protect Oil
795 krLugnande ansiktsolja som stärker en försvagad barriär
Glöm inte läpparna
Läpparna blir lätt torra under vintern. I detta inlägg kan du läsa hur du skapar en hel hudvårdsrutin för läpparna!
-
Esse
Lip Conditioner
245 krMjukgörande och reparerande läppbalm för alla -
Face.Formula
Lip Balm
249 krMjukgörande och närande läppbalsam
Kroppen
Glöm inte bort huden på kroppen! Byt ut din kroppstvål mot en oljetvätt, och unna huden en härlig olja!
-
Esse
Body Oil
795 krDjupt närande kroppsolja för alla hudtyper -
Codage
The Cleansing Oil Body
389 krRengöringsolja för kroppen som passar torr hud
Att tänka på
Mild rengöring
Byt gärna ut din rengöring om du upplever att den torkar ut huden. Vissa rengöringsgeléer och mousser kan vara för kraftfulla om du är torr- kika gärna på en creme eller mjölk!
Undvik heta duschar
Långa heta duschar och bad är så sköna, framförallt när det är kallt och ruggigt ute! Däremot så är det inte optimalt då det kan avlägsna hudens naturliga oljor och göra den torrare.
Skydda huden
Skydda huden mot väder och vind! Använd gärna en halsduk över ansiktet om du är ute under längre perioder- för att skydda huden mot kylan, väder och vind.
Regelbunden exfoliering
Kom ihåg att peela! Är du känslig kan du använda en mildare, med PHA-syra. Genom att exfoliera huden så avlägsnar du det torra och fnasiga och ger huden en jämn uta.
-
Neostrata
PHA Renewal Pads
569 krDaglig mild exfoliering för en känslig hud -
Optmzd.Skin
Calming Cleanser and Toner
329 krLugnande och barriärstärkande rengöring för Känslig Hud
Få en skräddarsydd rekommendation av en expert!
Kostnadsfritt Hudtest
SVARA PÅ FRÅGOR
Ett hudtest för dig som vill få en Hudvårdsrutin
