C-vitamin: För nybörjare och känsliga
Det pratas mycket om ingrediensen C-vitamin, men använder man den ens? Varför ska man använda C-vitamin och vad är fördelarna? Vitamin C, en kraftfull antioxidant, erbjuder många fördelar för vår kropp, inklusive vår hud. Som en kollagenboost och glow-ingrediens återfinns vitamin C ofta i hudvårdsprodukter som har anti-aging-egenskaper. Att förstå fördelarna med vitamin C för huden och de olika formerna det finns kan hjälpa dig att välja de mest lämpliga produkterna för dina hudbehov. Endel med känslig hud kan uppleva att de reagerar på C-vitamin, men i nästan varje fall har man bara använt en för stark produkt för dig.
Nyfiken på C-vitamin men vet inte hur man börjar? Läs denna guide!
Vad är C-vitamin?
Vitamin C, även känt som L-askorbinsyra (i sin renaste form), är en naturligt förekommande vattenlöslig antioxidant som behövs för att bibehålla kollagenproduktionen, bland annat. Eftersom kollagen är ett viktigt protein och en av de främsta byggstenarna som krävs för att huden ska hålla sig spänstig, så är det viktigt att vi jobbar för att bevara vårt kollagen.
Denna fantastiska antioxidant bekämar något som kallas fria radikaler inom hudcellerna. Fria radikaler är oparade elektroner som orsakar oxidativ stress och skada, vilket över tid kan resultera i rynkor, fina linjer och pigmentfläckar. Vitamin C skyddar och återställer balansen inom huden och tar bort fria radikalernas förmåga att skada hudcellerna.
Har du känslig hud kan även där C-vitamin hjälpa till att stärka upp synliga blodkärl, som här.
De olika typerna av Vitamin C
Vitamin C används i stor utsträckning i hudvårdsprodukter, men det finns många olika former tillgängliga, med varierande effektivitet mellan varje form. Det finns massvis olika varianter, men gär nämner vi tre.
- Askorbinsyra: Den vanligaste formen av Vitamin C. Den har extremt god effekt på åldrande, pigmentfläckar och att sätta igång hudens kollagen, men kan i vissa fall vara svår att formulera. Den kan för vissa vara irriterande, så är inte den varianten vi rekommdenerar till den allra känsligaste huden.
- Tetrahexyldecyl Askorbat: Denna variant är oljelöslig, till skillnad från tidigare nämnd, och passar bra för en känslig hud, då man kan använda den i mindre koncentrationer, och den är mindre irriterande.
- Ascorbyl Glucoside: Denna variant är lite mer återfuktande än den traditionella askorbinsyran, och är även den ett bra alternativ för dig med känslig hud.
Hur börjar man med Vitamin C?
Nu till frågan; hur gör man ens med C-vitamin i sin hudvård egentligen? Nu ska vi förklara för dig hur du kan tänka när du vill få in C-vitamin i din hudvård!
Börja med att kika på de produkterna du har hemma- fungerar mina produkter tillsammans med en annan produkt? Det är inget som kommer krocka? Du kanske redan har en produkt som jobbar mer aktivt med C-vitamin utan att du vet om det? Då kan du fråga oss om råd när det kommer till ingredienslistan.
Sen är det då dags för dig att köpa din första C-vitaminprodukt- spännande! Du kan hitta C-vitamin i flera olika produkter, men att tillföra C-vitamin antingen som ett serum, eller i din dagcreme, är ett bra första steg. Vi råder dig att i första hand hålla dig till produkter inom samma varumärke i den mån det går. Varför? Jo- det är nämligen så att produkterna i varumärkena är ofta utformade att användas tillsammans, och kommer därför inte krocka med varandra eller skapa onödig irriation i huden.
När du har köpt och fått hem din produkt är det dags att vänja in den. Det menas med att du börjar att använda den 1-3 gånger i veckan, till en början. Du använder den inte flera dagar i rad, utan tillsätter den gradvis. Sedan ökar du succesivt tills du upplever att huden tolererar produkten. Det är vanligt med en så kallad utrensning, det vill säga att man får finnar när man tillsätter en ny produkt, men huden ska inte bli röd, stram och svullen. Vi råder alltid till att "patch-testa" produkten på exempelvis armen, innan du applicerar den på huden för att utesluta eventuell allergi.
C-vitamin använder du helst i din morgonrutin. Det är på grund av att C-vitamin har skyddande egenskaper på huden och skyddar mot något som vi kallar för fria radikaler. De är något som vi möter under dagen och som skadar vår hud. Vissa produkter med C-vitamin är utformande för användning både morgon och kväll, och vissa enbart på kvällen. Läs därför anvisningarna för just din produkt.
C-vitaminserum för känslig och nybörjare hud
Medik8 C-tetra
Denna storsäljare är oljebaserad. Det innebär att den är ett riktigt bra C-vitaminserum för torr hud. Medik8 jobbar med Tetrahexyldecyl Ascorbat (krångligt namn) men som fungerar bra för en känslig hud. Har du fet hud är detta serum kanske inte något för dig, men annars ger den en otroligt mjuk och glowig känsla till huden!
Verso Super C Serum
Här jobbar Verso med en mild variant av Vitamin C tillsammans med en ingrediens som kallas för Kakaduplommon- en av de frukter som har högt innehåll av Vitamin C i världen! Trots det är den väldigt mild i formulan och är ett bra alternativ för både en nybörjare med C-vitamin men även den lite känsligare, som har reagerat på Askorbinsyra tidigare.
OPTMZD Skin Anti-Pigment Serum
Detta serum jobbar riktigt fint med både Vitamin C, men även Zink som bromsar inflammation i huden. Har du pigmentfläckar och är mer tålig i huden är denna riktigt effektiv, men passar faktiskt otroligt bra för en känslig hud. Den har en väldigt återfuktande formula och ger fin lyster omedelbart. En storsäljare!
Elixir Cosmeceuticals Vitamin C Booster
Detta serum innehåller bara tre (!) ingredienser! Ja- du läste rätt! Här jobbar Elixir med varianten Askorbinsyra, som vi läst lite längre upp i inlägget kan vara irriterande för huden. Dock är just detta serum formulerat så pass bra, att den fungerar för många med känslig hud utan att man får en ökad irritation.
-
Medik8
C-Tetra Serum
Nu: 500 krRek. pris 675 krStabilt C-vitaminserum som bekämpar och förebygger solskador.JUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Verso
Super C Serum
Nu: 680 krRek. pris 850 krAntioxidantserum som boostar hudenJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Optmzd.Skin
Vitamin C Anti-Pigment Serum
Nu: 375 krRek. pris 469 krLystergivande C-vitaminserum som förbättrar Hudton och Verkar anti-ageJUST NU: 20% RABATT -
Elixir.Cosmeceuticals
Vitamin C Booster
1 190 krUnikt C-Vitaminserum med Askorbinsyra
Alternativ till C-vitamin
Tål du inte C-vitamin alls, men vill få antioxidantfördelarna ändå? Du kanske vill stärka hudens barriär, minska pigmentfläckar eller bara skydda huden mot domdär fria radikalerna vi pratar om så mycket? Här listar vi fyra ingredienser- och fyra produkter som är ett riktigt bra alternativ till dig!
Resveratrol
Resveratrol är en antioxidant utvunnen från pilträdssläktet där bland annat vindruvor ingår. Resveratrol skyddar huden mot yttre påfrestning, minskar rodnad och gör den klarare. Resveratrol BE från Skinceuticals är en bra produkt för dig som vill jobba med antioxidanter, men vill skippa retinol och Vitamin C.
Barkextrakt
Det finns flera varianter, men just denna från Docotor Babor utvinns från rödlönn. Förebygger förtidigt åldrande och bibehåller en fast och spänstig hud. Doctor babor Moisture Glow Serum är både återfuktande och balanserar huden med probiotika. Du får en fin lyster och huden blir mer motståndskraftig.
Propolis
Proplis kommer från bin och är väldigt rikt på antioxidanter och verkar reparerande. Den är mycket lugnande och inflammationshämmande, och passar även dig med akne. By Wishtrend Propolis Energy Calming Ampoule ger huden fin lyster och energi, samtidigt som den lugnas.
Niacinamid
Niacinamide har varit en riktigt populär ingrediens. Det är en variant av Vitamin B3, som har fantastiska egenskaper på att sätta igång hudens kollagen och minska pigmentfläckar. Finns bland annat i populära Face Formula från Elixir- en multiprodukt alla måste testa!
-
SkinCeuticals
Resveratrol B E
Nu: 1 480 krRek. pris 1 850 krSerumkoncentrat med antioxidanter för nattenJUST NU: 20% RABATT -
Babor
Dr Babor Cleanformance Moisture Glow Serum
Nu: 479 krRek. pris 599 krLyster och fuktgivande serumJUST NU: 20% RABATT -
By.Wishtrend
Propolis Energy Calming Ampoule
Nu: 344 krRek. pris 459 krSerum som balanserar och lugnarJUST NU: 25% RABATT -
Elixir.Cosmeceuticals
High Perfomance Face Formula
375 krUppdatering av Storsäljande Niactil 4%
FAQ- C-vitamin för nyböjare och känslig hud
Jag är känslig mot C-vitamin?
L-askrobinsyra är en variant som endel reagerar på. Testa istället tillexempel Ascorbyl Glucoside som finns i OPTMZD Anti-Pigment serum, eller helt enkelt en annan ingrediens med liknande fördelar.
Är Vitamin C bra för huden?
Ja, det är en av de mest populära ingredienserna. Den är väldigt bra för att motverka ålderstecken i huden och sätta igång hudens kollagenprodiuktion.
Finns det Vitamin C för känslig hud?
Ja! OPTMZD Skin Vitamin C Anti-Pigment Serum och Skinceuticals Serum 10 är bra alternativ.
När ska man använda C-vitamin?
Använd din produkt på morgonen, då den skyddar mot miljöstress och skador.
Kan man få en allrgisk reaktion av C-vitamin?
Ja, men det är EXTREMT ovanligt. Endel tror att de får en allergisk reaktion, när det istället rör sig om en överkänslighetsreaktion för att produkten har varit för stark.
Vill du få en skräddarsydd hudvårdsrutin? Få hjälp av en auktoriserad hudterapeut!
KOSTNADSFRITT HUDTEST
SVARA PÅ FRÅGOR
Ett hudtest för dig som vill få en Hudvårdsrutin
