• fri frakt
  • |
  • 4,9 av 5 - 5300+ Recensioner ★★★★★ Online
  • |
  • Auktoriserad återförsäljare
  • |
  • Alltid Snabb Leverans
Menu
Seth&Sally
Stäng
0

Hudvård för gravida och ammande

Så tar du hand om huden

Så ändras huden

Hudvårdstips för gravida och ammande

Att ta hand om huden under gravideten kan kännas komplicerat och krångligt. När man är gravid är det viktigt att ta hänsyn till sin hälsa och välmående- och även sin hud. Under graviditet och amning genomgår kroppen många stora förändringar- vilket även kan ske i huden. Det är på grund av de hormoner som ökar i kroppen när man är gravid, som kan påverka flera processer i huden. 

Dessutom finns det några saker att ta hänsyn till med din hudvård, för både din skull men även din bebis. Läs detta inlägg för tips på hur du kan ta hand om din hud under graviditet och amning!


Vad händer med huden under graviditet?

Många upplever förändringar i huden under graviditeten. Det är inte ovanligt att man upplever huden torrare på kroppen och i ansiktet. Då magen växer är det viktigt att bevara hudens elasticitet på kroppen genom att hålla den mjukgjort med fukt- och näringsrika produkter. Man kan uppleva huden på kroppen torrare och känsligare- både för hormonella förändringar men även på grund utav att huden töjs ut. Vissa upplever även att magen kan klia lite, just på grund av att den töjs ut. Redan tidigt i graviditeten är det bra att fokusera lite extra på att smörja rikligt och ofta på mage, bröst och lår, då huden töjs där.

Det är vanligt att få bristningar när man är gravid. Vi kan inte påverka bristningar speciellt myckeet, men däremot kan vi hålla huden mjuk och smidig under graviditet med hjälp av mjukgörande cremer.

Ofta får man en ökad känslighet i huden när man är gravid. Därför kan det vara bra att fokusera på få produkter som lugnar och återfuktar.


Melasma

Då vi genomgår flera hormonella förändringar i kroppen så händer det mycket i huden. Något som är väldigt vanligt, är att man drabbas av Melasma. Melasma är en en vanlig hudsjukdom som ger hyperpigmenteringar i huden- vanligast är på till exempel överläppen, hakan, kinderna och pannan. De kommer inte som små fläckar, utan breder ut sig över större områden. Många kan prata om "graviditetsmustachen" som då hänvisar till pigmenteringen Melasma. Det är framförallt vanligt på just överläppen där den ofta breder ut sig som en "mustach."

Under graviditeten ökas produktionen av ett hormon i kroppen som kallas för MSH- Melanocytstimulerande Hormon. Melanocyter är det som skapar hyperpigmenteringar i huden, och när detta hormon ökas i kroppen så uppstår därför pigmentfläckarna. Även Östrogen och Progesteron påverkar produktionen av pigment i huden. Därför är det vanligt att man får melasma vid graviditet, amning, användning av vissa preventivmedel och Klimakteriet.

För att skydda huden på bästa sätt mot melasma råder vi till att vara extra noggranna med solskydd under din graviditet!

Bild på Melsama i panna. 



Vilka ämnen kan vara skadliga?

Steg ett under graviditet är undvika eventuellt skadliga ämnen. Det gäller retinoider, (A-vitamin som till exempel Retinol, Retinal och Retinoate) AHA-syror och BHA-syror.

Vissa ämnen kan absorberas av huden och sedan överföras till fostret under graviditeten och i bröstmjölken. Det som eventuellt överförs är då i låga koncentrationer- men då man inte utför forskning på gravida/ ammande kvinnor och foster- så säger vi "better safe than sorry" och råder alla till att undvika detta för dig och din bebis skull.

Det som är bra- är att det finns flera alternativ till dessa ingredienser när du är gravid! 

Alternativ till Retinol- Bakuchiol

Retinolets effekter med en snällare formula- det får du från Bakuchiol! 

Denna ingrediens jobbar lugnande, läkande, antibakteriellt, antiinflammatoriskt, jämnar ut hudstrukturen, boostar cellförnyelse, minskar pigmenteringar och akne. Den förbättrar hudens fasthet och minskar ålderstecken i huden. Därför är denna ingrediens otroligt bra för dig som vill jobba åldersförebyggande, på akne och pigmenteringar.

Alternativ till Salicylsyra

Vill du arbeta på akne, oreneheter, talgproduktion, finnar och förstorade porer under din graviditet finns det andra alternativ. Ingredienserna Niacinamide, Azelainsyra och Svavel är tre ingredienser som kan hjälpa till med det som salicylsyra gör så bra. De går fint att använda under graviditet- men här är det viktigt att du lyssnar på huden! Känns huden mer känslig så är det bästa att ta det säkra före det osäkra och pausa tills du fått din bebis.


Behandla huden under graviditet?

Ska du behandla akne och pigmentfläckar under gravid så ska detta givetvis göras under försiktighet. Då gravida upplever en ökad känslighet på grund av hormonella förändringar- är det viktigt att genomföra behandlingar på ett säkert sätt. Här är det bra att tala med din läkare för säkra behandlingsalternativ. 

Det flesta hudvårdsprodukter går att använda som vanligt, eller byta ut till mildare alternativ. Till exempel kan du fortsätta med att ljusa upp dina pigmentfläckar med ditt serum med C-vitamin.

Byt ut din AHA-syra till PHA-syra och Enzymer

Undvik starka AHA-syror när du är gravid. PHA-syra, en lite snällare kompis kan vara ett bra alternativ! Du kan även använda Enzympeelingar som ett mildare alternativ. De jobbar inte lika djupt ner i huden och minskar döda hudceller på hudytan.

Glöm inte fukt och näring

När man är gravid kan huden upplevas torrare. Därför råder vi till att boosta extra med fuktserum, fukttoner, masker och cremer som ger fukt och näring!

Ta hand om huden på kroppen

Glöm inte bort huden på kroppen! Passa på att ta hand om din kropp med närande oljor och cremer, som både mjukgör och gör huden elastisk, men även ger dig välbefinnande!


Kom ihåg att de råd vi ger här ovan kanske inte passar dig. Var alltid extra försiktig för din egen skull och din bebis! Ta råd av din läkare om du är osäker på vilka produkter du ska använda vid graviditet och amning.


Vilken produkter kan du använda? Ta hjälp av en auktoriserad hudterapeut!

Kostnadsfritt Hudtest

SVARA PÅ FRÅGOR

Här hittar du vårt hudtest där vår Hudterapeut ger dig en individuellt anpassad produktrekommendation. Hudtestet är helt kostnadsfritt och du får svar inom 3 vardagar.

Ett hudtest för dig som vill få en Hudvårdsrutin

VIKTIGT att du fyller i noggrant, bifogar bild med bra skärpa utan makeup för att du ska få den mest optimala produktrekommendationen. 

GÖR TESTET HÄR

Vad tyckte du om denna artikel?


Medelbetyg 5 av 5 baserat på 2 st omdömen

Hyaluronsyra

Populära hudvårdsingrediensen

Ingrediensskolan

Läs mer

C-vitamin för Känslig Hud

Ingrediensskolan

Hudvård för nybörjare och känslig hud

Läs mer

E Vitamin

Ingrediensskolan

Närande, reparerande och skyddande

Läs mer

Optimera hudvårdsrutinen för vintern

Guide till säsongsanpassad hudvård

Byt, ta bort, lägg till

Läs mer

Hudvård för gravida och ammande

Så tar du hand om huden

Så ändras huden

Läs mer

Dubbelrengöring

Hudvård för nybörjare

Rengör på djupet

Läs mer

Post-inflammatorisk Hyperpigmentering

Behandla Pigmenteringar

Märken efter finnar

Läs mer

Ingredienser

Lexikon

Bli ett hudvårdsproffs

Läs mer

Akne på Ryggen

Förebygg och Behandla

Varför får man akne på ryggen?

Läs mer

Vanliga Myter om Hudvård

Sant // Falskt

Separera fakta från fiction

Läs mer

Vänja in ny hudvård

Ta det långsamt

Minska risk för irritation

Läs mer

Varför fungerar inte min produkt?

Förväntningar på Resultat

Anledningar att du inte ser effekt av din hudvårdsprodukt

Läs mer

Ampuller

Ta din hudvårdsrutin till nästa nivå

Engångsdoser av effektiva koncentrat

Läs mer

Akne och Känslig hud

Behandla flera hudtillstånd samtidigt

Minska irritation och inflammation

Läs mer

Ögonkräm

Mörka ringar, svullnad och fina linjer

Så vårdar du ditt känsliga ögonområde

Läs mer

AHA, PHA & BHA

Skillnaden mellan syrorna

Hudvårdsskola

Läs mer

Ansiktsserum

Vad är serum och hur används det?

Få en bättre förståelse för denna viktiga del av rutinen

Läs mer

Akne

Utbrott och irriterad hud?

Här går vi igenom begreppen och ger tips

Läs mer

Keratosis Pilaris

Hur kan du minska uppkomsten av Keratosis Pilaris?

Läs mer

Nybörjarrutin

Vad ska man tänka på när man väljer sina Produkter

Läs mer

Pormaskar och Stora Porer

Läs mer
Visa fler

Produkten har blivit tillagd i varukorgen

Gå till kassan Fortsätt handla
';