Vad menas med känslig hud?
Vad innebär egentligen en känslig hud? En känslig hud överreagerar på både yttre och inre faktorer, som till exempel väder, hudvårdsprodukter, stress, kost och hormoner. En känslig hud kan bli irriterad, torr och stram. Den känsliga huden kan signalera brännande, stickande eller svidande känslor lättare även fast den utsätts för saker som en normal hud inte hade reagerat på. Ofta har man en känslig hud i ansiktet.
Vad är en känslig hud?
En känslig hud har en försvagad hudbarriär, eller skyddsbarriär. Det är ett hudtillstånd där både nervändar och hudbarriären är mer reaktiva än normalt.
Varför har jag känslig hud?
Det mesta är genetiskt, och hade våra föräldrar känslig hud är sannolikheten stor att även vi får känslig hud. Huden kan även bli känslig av torrhet, mediciner, hudsjukdomar som rosacea och eksem, överanvändning av hudvårdsprodukter, miljöpåverkan, stress och hormoner. Man kan ha en känslig hud på hela kroppen, men det är allra vanligast i ansiktet där huden är naturligt lite tunnare och möter mycket mer yttre påfrestning än på övriga kroppen.
Varför är barns hud känslig?
Barn har tunnare hud, svagare barriär och mindre naturligt fettlager, vilket gör att den lätt blir torr och irriterad.
Hur lugnar man en stressad hud?
-
Använd milda, parfymfria produkter.
-
Undvik starka syror och skrubb.
-
Tillför fukt och fett med en lugnande kräm
OPTMZD Skin har en kort och enkel rutin framtagen för känslig hud i ansiktet. Serien är utan parfym och andra ingredienser som kan irritera den känsliga huden.
-
Optmzd.Skin
Startkit Redness & Stressed Skin
Nu: 1 421 krRek. pris 1 776 krStartkit för dig med Känslig och Irritativ HudJUST NU: 20% RABATT
Hur ser känslig hud ut?
En känslig hud kan ha rodnad, torrhet, upplevas flammig, kan få små utslag, ha ytliga blodkärl eller vara lätt blossande. Det är allra vanligast att man har känslig hud i ansiktet, men det kan även komma på kroppen.
Bild som visar hur en känslig hud ser ut.
Varför är min hud plötsligt så känslig?
Det kan bero på hormonförändringar, stress, väderomslag, nya hudvårdsprodukter, sjukdom eller medicinering.
Varför har jag en brännande känsla i huden?
Hudens nervändar kan vara överaktiva. Orsaker: överanvändning av aktiva ämnen (retinol, syror), solskada, allergi eller inflammation.
Varför svider det i huden?
När det svider i huden så signalerar den irritation. Torrhet, skadad barriär eller allergi är vanliga orsaker.
Vad kan man göra åt känslig hud?
-
Bygg upp hudbarriären med mild rengöring och återfuktning.
-
Undvik parfymer, alkohol och starka ämnen.
-
Använd solskydd året runt.
-
Gör Sethandsallys Hudtest för att få råd av en Auktoriserad Hudterapeut.
-
Dermaceutic
K Ceutic
Nu: 379 krRek. pris 645 krSkyddande, närande och reparerande kräm med SPF 50JUST NU: 41% RABATT -
SkinCeuticals
Redness Neutralizer
1 265 krSvalkande lotion som dämpar rodnad och irritationer -
Optmzd.Skin
Vitamin C Anti-Pigment Serum
Nu: 328 krRek. pris 469 krLystergivande C-vitaminserum som förbättrar Hudton och Verkar anti-ageJUST NU: 30% RABATT
Hur lugnar man huden?
Kyla med en exempelvis sval handduk eller svalkande ansiktsmask, mjukgörande kräm, milda produkter utan parfym, produkter med aloe vera, centella asiatica eller havreextrakt kan hjälpa.
-
SkinCeuticals
Phyto Corrective Masque
1 010 krLugnande ansiktsmask som dämpar rodnad -
Babor
SOS Calming Ampoules
519 kr7-pack ampullkit som lugnar och återfuktar huden -
Optmzd.Skin
Redness Control Night Cream
Nu: 342 krRek. pris 489 krNattcreme som mildrar stress och återställer huden under nattenJUST NU: 30% RABATT
En känslig hud som lätt blir röd - vad gör man åt det?
En känslig hud som lätt rodnar är ofta kopplat till ytliga blodkärl, tunn hud eller rosacea. Denna hud kräver extra mild vård.
-
Mesoestetic
Couperend Cream
660 krCream för en känslig och reaktiv hud
Jag har en känslig hud med finnar, hur behandlar man det?
Har man en känslig hud med akne eller finnar, är det viktigt att man behandlar med lugnande produkter som dämpar inflammationen i huden. Man kan använda en mild rengöring med BHA-syra som rengör utan att torka ut, och produkter som lugnar utbrotten.
-
iS.Clinical
Pro-Heal Serum Advance+
Nu: 1 228 krRek. pris 1 535 krSerum som reducerar inflammation, irritation och infektionJUST NU: 20% RABATT -
Optmzd.Skin
BHA Cleanser and Toner
Nu: 230 krRek. pris 329 krLätt löddrande gelrengöring för obalanserad HudJUST NU: 30% RABATT -
Babor
Dr Babor The Cure Gel Cream
1 539 krLätt kräm som stärker hudbarriären och dämpar rodnad
Finns det en bra dagkräm för känslig hud?
Ja, det finns det! Just viktigast när man är känslig är att man skyddar huden mot UV-strålning samtidigt som man minskar inflammation och tillför rikligt med återfuktning. Det för OPTMZD Skin Calming and Protect Day Cream SPF30.
-
Optmzd.Skin
Calming and Protect Day Cream SPF30
Nu: 342 krRek. pris 489 krSkyddande och stärkande Dagcreme för en Känslig hudJUST NU: 30% RABATT
Har fått känslig hud i klimakteriet - är det vanligt?
Hormonförändringar (som exempelvis vid klimakteriet, men bland annat även kring graviditet) gör huden skörare, mer obalanserad, tunnare och torrare. Vid klimakteriet är det även vanligt med värmevallningar, vilket kan visa sig som röd och blossande hud. Därför kan huden bli mer känslig vid klimakteriet.
Känslig hud vid rakning - varför?
Det är vanligt att huden blir känslig av rakning. Vi drar trots allt ett rakblad mot vår känsliga hudyta och hårstråna kan skapa friktion vid hårsäckarna, vilket leder till en ökad känslighet. Att hårsäckarna blir inflammerade vid rakning är också vanligt. Då kan man använda OPTMZD Skin BHA Cleanser & Toner vid rakning som en rakgelé och Clinisoothe Skin Purifier på området efter rakning för en antibakteriell och antinflammtorisk effekt. Tänk även på att alltid raka medhårs.
Kan man få känslig hud av retinol?
Ja, det kan man! Man kan faktiskt få känslig hud av all hudvård som inte passar just en själv. Retinol, men även syror i hudvård, sätter igång hudens cellförnyelse, vilket gör att vi blir av med döda hudceller snabbt och nya produceras. Om huden inte är van, det vill säga att man inte har vant in huden, eller om man har använt en för stark produkt för snabbt, kan huden bli känslig av din produkt med retinol eller syror. Det betyder inte att du inte tål retinol eller syror - du behöver bara vara mer försiktig eller byta till en produkt som är mildare.
-
Medik8
Crystal Retinal 1 Serum
Nu: 521 krRek. pris 695 krSerum med retinal för känslig hudJUST NU: 25% RABATT -
Optmzd.Skin
Retinol + Ferulic Night Cream
Nu: 342 krRek. pris 489 krAktiv Nattcreme som motverkar ojämn Hudton och verkar Anti-AgeJUST NU: 30% RABATT
Varför får jag känslig hud på vintern?
Här i Sverige och Skandinavien är det vanligt att vi får extra känslig hud under vinterhalvåret. Det beror på att den kalla och torra luften drar vår fukt ur huden. En torr hud är lika med en känslig hud. Därför är det extra viktigt att vårda hudens barriär under vinterhalvåret och använda en creme rik på fettsyror som skyddar mot fuktförlust.
Varför kan en hud vara känslig för beröring?
Känslig hud vid beröring betyder att huden reagerar starkt på något så enkelt som att man rör vid den. Det kan kännas som ömhet, smärta, eller en brännande och stickande känsla. Huden kan även rodna eller blossa av beröring. Det kan bero på att hudens barriär är svag, överkänsliga nervändar, sjukdomar som rosacea, eksem och psoriasis, men även stress, hormoner och mediciner. Även en hud som är överbehandlad kan reagera på beröring.
Vilka ingredienser är bra för en känslig hud?
Ingredienser som Centella Asiatica, Havre, Ceramider, Urea och Hyaluron och Niacinamid är ingredienser som passar en känslig hud.
Vill du veta mer om känslig hud? Titta på detta avsnitt av Hudvårdspodden "Hudvård Helt Enkelt!"
