Hudvårdsrutin för Nybörjare
Hur skaffar man sig egentligen en hudvårdsrutin på enklast sätt? Det kan kännas överväldigande att skaffa en hudvårdsrutin- framförallt om man inte har någon alls! Vad ska man tänka på, vad ska man ha och vad är viktigt för dig?
Följ vår produktspecialists råd för hur du kan skaffa en hudvårdsrutin- på ett enkelt sätt!
Varför ska man ha en hudvårdsrutin?
Man måste egentligen inte ha en hudvårdsrutin om man inte vill. Men att ta hand om sin hud dagligen är bra för att motverka hudsjukdomar, obehag och förtida hudåldrande, men ofta skaffar man en hudvårdsrutin för att jobba på ett specifikt hudtillstånd. Huden i vårt ansikte utsätts för mycket under dagen, som smuts, föroreningar och solen, och använder man dessutom makeup så är det en ytterligare påfrestning. Därför är det viktigt att tvätta huden i ansiktet, för att dessa partiklar inte ska ligga kvar på huden och irritera den.
Många skaffar ett hudtillstånd för att de vill antingen motverka att huden åldras i förtid, men även för att jobba på ett specifikt hudtillstånd.
Vilka produkter ska finnas i en hudvårdsrutin?
I din hudvårdsrutin är det viktigast att du först använder en rengöring och rengör huden- det för att få bort smink, smuts, rester av solskydd och förbereda huden. Därefter kan du använda en återfuktande och mjukgörande creme som ger huden fukt och näring.
Vill du jobba mer avancerat kan du lägga in ett serum i din hudvårdsrutin. Det serum är tunnare än din kräm och kan tränga ner i huden på ett annat sätt. Ett serum kan jobba på olika saker i huden- välj det som passar dig.
Glöm heller inte bort ditt solskydd- det är det allra viktigaste faktiskt! Då skyddar du huden mot solbränna, åldrande, pigmentfläckar och hudcancer.
Vad är en hudtyp och ett hudtillstånd
Hudtillstånd och hudtyper är två olika aspekter av vår hud som påverkar dess utseende, känsla och hälsa. Det är endast hudtypen som påverkas av våra gener, men hudtillstånden kan bero på många olika saker.
HUDTYP
En hudtyp är en medfödd egenskap hos huden som bestämmer dess grundläggande egenskaper. Det kan vara till exempel hur mycket olja den producerar och hur torr den är. Hudtypen bestäms enbart av inre omständigheter och kan inte påverkas av yttre faktorer. Även om hudtypen är densamma hela livet så kan den variera i grad under livets gång.
- Normal hud
- Kombinerad hud
- Torr hud
- Fet hud
HUDTILLSTÅND
Ett hudtillstånd däremot, refererar till tillfälliga förändringar i huden som kan bero på olika faktorer såsom miljö, kost, stress eller hormonella förändringar. Hudtillstånden kan variera under hela livet och man kan ha flera olika hudtillstånd samtidigt.
Exempel på några, av många, hudtillstånd är:
- Känslig hud
- Yttorr hud/ fukfattig hud
- Finnar och förstorade porer
- Rosacea och eksem
Skaffa en hudvårdsrutin- steg för steg
Nu är det dags att skaffa en hudvårdsrutin! Om du vill att det ska gå riktigt snabbt kan du göra vårt hudtest som du hittar här, annars- fortsätt att läsa!
- Identifiera vad du vill jobba med för något i din hud. Är det flera saker du behöver jobba på i huden, så är det viktigt att prioritera. Är man känslig i huden, är det känsligheten som du ska prioritera först.
- Börja med att sätta upp en basal hudvårdsrutin- rengöring, serum och creme. Där kan du antigen använda en separat dag- och nattcreme, där dagcremen har solskydd, eller en 24-timmarscreme som du använder tillsammat med ett solskydd på dagen.
- Titta gärna på produkter från samma varumärke. De är utvecklade att använda tillsammans.
- När du väljer din rengöring- titta på vilken textur du tror att du föredrar och att rengöringen passar din hudtyp och dina hudtillstånd.
- När du väljer ditt serum, fokusera på det hudtillstånd du vill behandla i huden.
- När det är dags att välja creme, titta gärna på en creme som passar både din hudtyp och ditt hudtillstånd. Se till att du inte blandar produkter med för aktiva ingredienser. Därför är det bra att fokusera på ett aktivt serum först, och sedan välja en mild fuktcreme, så du kan vara säker på att ingenting krockar med varandra.
- Avsluta med solskydd.
Färdiga hudvårdsrutiner för olika hudtillstånd
-
Optmzd.Skin
Startkit Redness & Stressed Skin
Nu: 1 421 krRek. pris 1 776 krStartkit för dig med Känslig och Irritativ HudJUST NU: 20% RABATT -
Optmzd.Skin
Startkit Age & Pigment
Nu: 1 421 krRek. pris 1 776 krStartkit för dig med Pigmenteringar eller ÅldersteckenJUST NU: 20% RABATT
Maximera med tilläggsprodukter
Det finns flera produkter du kan addera sedan till din hudvårdsrutin vid behov- men det är inget måste! Här listar vi några produkter du kan använda för att ta din hudvårdsrutin till nästa nivå.
Ansiktsmask
Ansiktsmask är en utmärkt behandling för att förstärka din hudvårdsrutin. Den kan till exempel jobba på rengöring av porer, jämna ut hudtonen, förse huden med fukt och/eller förbättra strukturen på huden. Välj en ansiktsmask som jobbar på det hudtillstånd du vill arbeta på i huden.
Nedan ser du en ansiktsmask som minskar tilltäppt hud och orenheter.
Ögonkräm
En ögonkräm är perfekt för den tunnare och känsligare huden runt ögonen, här är huden mycket skörare än i resten av ansiktet. Fina linjer, rynkor, svullnader och mörka ringar - är mer synliga runt ögonen och det är oftast här de första tecknen på hudens åldrande gör sig till känna. Därför är det viktigt att använda en produkt just för ögonen.
Peeling
Att peela eller exfoliera huden betyder att du gör dig av med döda hudceller från hudens yta. Huden har ett naturligt peelingsystem men den här processen blir långsammare med åldern och ibland kan det ligga kvar döda hudceller som kroppen missat. När du exfolierar huden skyndar du på peeling-processen och motverkar allt det negativa som döda hudceller kan bidra med.
-
Esse
Clay Mask
545 krDetoxande lermask som inte torkar ut hudenJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Mesoestetic
Age Element Brightening Eye Contour
620 krÖgonkräm som motverkar ålderstecken, mörka ringar och ger lysterJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET -
Verso
Peel Mask
Nu: 720 krRek. pris 900 krPeeling som ger en klarare hud med lysterJUST NU: GÅVA PÅ KÖPET
FAQ- Hudvårdsrutin
Vad är retinol?
Retinol är en mycket populär ingrediens som jobbar anti-age, minskar pigmentfläckar och finnar exempelvis. Du kan läsa mer om retinol här.
Vad är syror?
Syror är ingredienser som är väldigt sura i sitt pH-värde, som gör att hudens döda hudceller tas bort från huden och nya friska hudceller produceras. Det finns syror som minskar finnar, rynkor och ger lyster till huden. Du kan läsa mer om syror här.
Måste jag ha vissa ingredienser?
Nej, det måste du inte! Ibland är det lätt att snöa in sig på speciella ingredienser för att vissa rekommenderar dem. Vi rekommenderar också de ingredienserna- för de är bäst! Men det betyder inte att de är bäst för dig eller att en annan produkt med andra ingredienser är sämre. Det är viktigt att förstå helheten.
Vad måste jag ha i min hudvårdsrutin?
Solskydd!
Hur vet jag vad som är viktigast att jobba på i huden?
Om du är osäker, ta hjälp av en hudterapeut som kan analysera din hud och se om du exempelvis har någon känslighet i huden innan du börjar jobba på saker som kanske kräver lite mer kraftfulla produkter.
Vill du få en skräddarsydd hudvårdsrutin? Få hjälp av en auktoriserad hudterapeut!
KOSTNADSFRITT HUDTEST
SVARA PÅ FRÅGOR
Ett hudtest för dig som vill få en Hudvårdsrutin
