ett solskydd är bättre än inget solskydd. Ja, men känner man att man inte ens använder solskyddet jag känner, hur ska jag klara av det här? Och så ska jag köpa hundra tuber solskydd och grejer. Applicera min dagkräm på morgonen och sen när det är jättehögt UV index Då kanske du ska tänka efter lite mera.
Men börja bara med att applicera på morgonen och gör inte för svårt för dig. 1 till 2 milliliter. Det beror ju också på hur stort huvud man har. Alltså har man ett jättehögt hårfäste ser man ut som min tvillingbror till exempel. Hans huvud är ju skitstort. Då behöver han jättemycket solskydd. Jag brukar säga till 1 till 2 milliliter till ansiktet, två en halv milliliter till ansikte och hals.
Och då man ba hur mycket är det? En del säger typ två fingrar, tre fingrar, fyra fingrar. Men det beror ju också på texturen av solskyddet. Så jag brukar ha jättemycket solskydd. Och har man ett solskydd som är superlätt i texturen, att det är vattnigt, då tycker jag det bättre att ta lite mindre två gånger så att man verkligen kan smörja in den och får den jämn.
För det kan vara lite svårt. Och sen när det kommer till solskydd på kroppen, då ska man ha en kupad hand säger dom. Men det beror ju också på hur stor kroppen är. Är du 1,50 lång eller två meter lång så är det ju skillnad i yta och hur stor hand du har. Så jag brukar också köra mycket solskydd och det man kan tänka på när man applicerar solskydd på kroppen, det är att man inte glömmer ljumskar, fötter, knäveck, mitten på ryggen
Använd rätt mängd Solskydd
En guide för hur mycket solskydd du behöver och vad du ska tänka på beroende på konsistens