Men att tillföra kollagen i hudvård eller som tillskott är lite tvivelaktigt.
Men det finns ju flera ingredienser med vetenskapligt stöd för att stimulera kollagen.
Det är retinol, eller retinoider, C-vitamin, peptider och syror.
Jag skulle säga att retinoider är den mest efterforskade hudvårdsingrediensen. Vi vet att de är bra.
C-vitamin, som jag sa tidigare, hjälper till att producera två viktiga enzymer som behövs för att kollagenfibrerna ska vara starka.
Det syrorna gör är att de kan gå ner i huden och ta bort döda hudceller samt stimulera produktionen av nya hudceller.
När vi stimulerar produktionen av nya hudceller skapas ju också nytt, friskt kollagen.
Men framför allt så skapar syror en kontrollerad reparation i huden, och då stimuleras också kollagenproduktionen.
För när huden måste reparera sig och liksom lagas, då måste den också bygga upp det igen med kollagen.
Ingredienser som ökar kollagen i huden
Julia berättar om de bästa ingredienserna för att öka hudens egna kollagenproduktion.