Huden och sömn. När vi sover går hela kroppen in i ett slags reparationsläge. Huden har också en egen dygnsrytm, även om vi kanske inte alltid har det.
Mellan klockan 23.00 och 04.00 är hudens reparationsaktivitet som allra störst i det basala cellagret.
– Mm.
Då är huden som mest aktiv och det är då det verkligen händer mycket när det gäller hudens reparation och återhämtning.
När reparerar sig huden som bäst under natten?
Huden har en egen klocka - och reparerar sig som bäst under natten!