– Om jag ska träna klockan tio på förmiddagen, ska jag göra morgonrutinen innan eller efter?
– Grejen är så här: Har du ett C-vitaminserum, låt oss säga SkinCeuticals C E Ferulic, så tränger det ner i huden och gör sitt jobb. Det ligger inte bara på hudytan. Så du kan absolut applicera det innan.
Men vet du att det ändå kommer dröja innan du gör din kvällsrutin kan du lika gärna ta din morgonrutin efter träningen, till exempel klockan elva. Det finns ju folk som går upp då.
Ska du göra din hudvårdsrutin före eller efter förmiddagsträningen?
Julia berättar hur du ska tänka med hudvården på morgonen.