– Stress, sömn och kortisol. Så påverkas huden av stress. Man kan ju känna så här om man har sovit lite dåligt eller om man är stressad: "Varför blir huden så här också?"
Kortisol, vårt stresshormon, är livsviktigt. Vi måste ha kortisol, för det gör ju att vi liksom vaknar och känner oss pigga eller kan agera under pressade situationer och sånt där.
Men har man en långvarig stress, då blir det verkligen liksom den största ovännen för, ja men, hela kroppen. Men i dag ska vi bara prata om huden.
Varför är kortisol både livsviktigt och hudens största fiende vid stress?
Julia förklarar hur stress kan påverka kroppen och huden.